11/1夜はいつも行くピッツェリアの福ちゃんと妹さんと一緒に４人で赤坂のイタリアン。 お肉いっぱい食べた〜 旦那さん飲みすぎる。。 11/2朝から1人でランニング赤坂御所 距離 4.06km 時間 0:25:12 平均ペース 00:06:12 最速ペース 00:05:48かなり良いペース…